Настало лето! А, значит, много теплых, солнечных дней, прогулок с детьми, морских путешествий.
Хотим напомнить нашим мамам о грамотной защите детей от солнца.
Начните со смены режима дня: гулять теперь придется в утренние и вечерние часы, когда УФ индекс (показатель УФ излучения) наименьший. Защита от УФ излучения необходима, начиная с индекса 3. Чем выше УФ индекс, тем выше риск получить повреждения кожи и глаз. Смотрите показатель УФ излучения во всех приложениях о погоде.
Гулять лучше в тени деревьев, зданий, под тентом, обязательно необходимо брать с собой воду, одеть ребенка в облегченную хлопчатобумажную одежду для исключения перегрева.
Теперь поговорим о таких способах защиты как крема с SPF. Величина spf показывает как долго мы можем находиться под солнцем без ожога с защитой по сравнению со временем без защиты.
При нанесении достаточного количества средства:
-spf 15 – поглощает 93% излучения
-spf 30 – 97%
-spf 50 – 98%
Как видите разница весьма не большая.
Для детей до 6 месяцев крема с spf не рекомендованы дерматологами. После 6 месяцев разрешена детская аптечная косметика, которая проходит более строгий контроль. На этикетке крема должно быть указано: возраст, с которого его можно использовать, наличие фильтров UVA и UVB или “broad spectrum” (широкого спектра).
Существует два вида фильтров:
-физические (неорганические) создают экран, отражающий солнечные лучи. Для детей предпочтительны: диоксид титана и оксид цинка (см.состав)
-химические фильтры (органические) они поглощают УФ излучения. Эти фильтры не прошли достаточно испытаний для определения профиля безопасности у детей. Из побочных эффектов могут вызвать аллергическую реакцию как у детей, так и у взрослых.
Крема с spf 15 подходят для обычной жизни, непродолжительного нахождения на солнце в городе, где много тени от деревьев и домов.
Крема с spf 30 для большинства детей и взрослых в отпуске.
Крема с spf 50 людям со светлой кожей и светлыми и рыжими волосами.
Как правильно наносить крема:
- за 15-20 минут до выхода на солнце
-достаточное количество средства на все открытые участки кожи: лицо, шея, уши, кисти, стопы даже с тыльной поверхности.
- обновлять каждые 2-3 часа
-полностью смыть после возвращения домой с помощью моющих средств для детей.
В настоящее время самой безопасной защитой от солнца для детей признана одежда. Степень защиты от УФ излучения маркируется как UPF.
UPF 15-24 – хорошая защита (хлопок)
UPF 25-39 – очень хорошая защиты (нейлон)
UPF 40-50 – превосходная (лайкра, эластан)
Берегите себя и ваших детей, защищайтесь от вредного излучения и будьте здоровы!
С днем защиты детей!
