Эндокринная система играет одну из самых важных ролей в организме человека. От ее правильного функционирования зависит состояние здоровья человека, а также его внешний вид и даже настроение. Врач-эндокринолог рекомендует каждому прислушаться к советам, которые помогут сохранить здоровье.
Совет 1 – употреблять больше продуктов, содержащих йод
Совет 2 – стараться избегать переутомления и стрессов
Совет 3 – уменьшить количество потребляемого сахара и простых углеводов
Совет 4 – следить за весом
Совет 5 – обращать внимание на состояние здоровья
Совет 6 – не заниматься самолечением
Совет 7 – вести активный образ жизни
Совет 8 – ежегодно проходить профилактический осмотр у эндокринолога.
Советы врача-эндокринолога очень важны для поддержания здорового гормонального фона, особенно людям, у которых были выявлены гормональные нарушения. Благодаря соблюдению простых правил можно значительно снизить риск возникновения эндокринных заболеваний.
Прием ведет врач-эндокринолог Ирина Александровна Коровская